ताणतणाव पासून मुक्ती

  हल्ली धावपळीच्या युगात आणि covid-19 च्या काळात सर्व जगामधील लोक प्रचंड ताणतणावाखाली आहेत. सर्वत्र भीतीचे वातावरण आहे. त्यामुळे आनंदी जीवन जगताना अनेक अडचणी येत आहेत. त्यासाठी प्रत्येकाने आपल्या मनातील ताणतणाव याचे व्यवस्थापन केले पाहिजे . ताणतणावाचे व्यवस्थापन कशाप्रकारे केले पाहिजे यासाठी खालील लिंक वर क्लिक करा.

https://drive.google.com/file/d/1vo7x2cPiZFwDPYeLRwRquMILzmUAY47_/view?usp=drivesdk 

सर्वांनी ताणतणावाचे व्यवस्थापन करा .आणि आनंदी जीवन जगा धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏